مواضيع مريم بوغانم

   , , , ,

مذكرة إخبارية حول السجل الوطني الفلاحي

في إطار استراتيجية مخطط المغرب الأخضر الرامي إلى عصرنة القطاع الفلاحي، شرعت وزارة الفلاحة و الصيد البحري في إنجاز مشروع طموح، يهم إحداث السجل الوطن…

   , , , ,

تعرفي على أماكن بيع أجود الزيوت النباتية !

توجد في الأسواق أنواع كثيرة من الزيوت، الأمر الذي قد يسبب لك الحيرة عزيزتي، فاختيار نوع الزيت يعتمد على الهدف من استخدامه، إذ تعتبر الزيوت النباتية…

   , , , ,

طرق بسيطة لتعلم الطبخ في وقت وجيز !

هناك عزيزتي بعض الخطوات المهمة التي تكونين بتطبيقك لها قد وضعت قدمك على الطريق الصحيح لتصيري طباخة ماهرة. في المقال التالي تقترح عليك “مجلتك” بعض…

   , , , ,

بالفيديو: حرّك الخِفة اللي فيك !

تشعرون بالملل؟ تبحثون عن لحظات من المرح والاستمتاع؟ شاهدوا إذن فيديو “حرّك الخِفة اللي فيك”، هذا الفيديو الطريف الذي يحتفل من خلاله ماء “عين سايس”…

   , , , ,

ما لا تعرفينه عن الفوائد الصحية للزيوت النباتية !

عرف الإنسان منذ أكثر من خمسة آلاف عام إنتاج الزيت النباتي من أصول طبيعية نباتية مثل الزيتون والذرة ونوار الشمس والكولزا وغيرهإ، وهو سائل أقل…

   ,

حيلة واحدة فقط تفقدك 4 كيلوغرام من وزنك !

  هناك عزيزتي خطوة بسيطة لم يخطر في بالكِ يوماً أنّ اتّباعك لها بشكل منتظم سيؤدّي إلى خسارتكِ لحوالي 4 كلغ على الأقلّ في وقت…

  

5 حيل لتكثيف الرموش في وقت وجيز !

  تعتبر الرموش الكثيفة سرّ النظرة الساحرة، وتماماً كالاعتناء بالبشرة، فالرموش تتطلّب اهتماماً خاصّاً، لذا تقترح عليك “مجلتك” بعض الحيل والخطوات التي ستمنحكِ الرموش التي…

   , , , ,

5 أطعمة هامة لتقليل نسبة الكولسترول في الدم !

تلعب التغذية السليمة دوراً أساسياً في علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، إذ أن هناك أنواعا مختلفة من الأطعمة تعمل على تقليل نسبته إلى المستوى…

   , , , ,

ما علاقة الزيت النباتي بالكولزا ونوار الشمس؟

تعد الزيوت النباتية من المكونات الأساسية التي تدخل في تركيب جميع الكائنات الحية، النباتية والحيوانية، وتؤدي دوراً مهماً في حياة الإنسان والحيوان، وتوفر الزيوت النباتية…

   , , ,

خلطة جيل دوش “الطاووس” لحمام يساعدك على الاسترخاء !

يحدث أن يتعكر صفو مزاجك عزيزتي بعد مرورك بيوم عمل طويل وشاق، الأمر الذي يخلف لديك إحساسا بالتوتر والقلق الشديدين، لذا لاشك أن أول شيء…

آخر المستجدات