تصنيف: مقبلات و سلطات

   ,

لصاحبات الرجيم: سلطة الذرة المطبوخة…ولا ألذ!

  المكونات: 600 غرام  من الذرة نصف كوب  من كريمة الطهي 120 غرام  من الجبن الكريمي ربع كوب  من الجبن بارميزان المبشور 3 ملاعق كبيرة…

   , ,

طريقة سهلة لتحضير مربى الفراولة بالبيت…جربيها!

  المكونات: 1 كيلو و 250 غرام من  الفراولة 500 غرام من السكر عصير نصف ليمونة 1/2 كيس مسحوق جيلي بنكهة الفراولة   الطريقة: اغسلي…

   ,

تعلمي تحضير كيش البيض بالفلفل للإفطار!

  المكونات: 4 بيضات حبتين من الفلفل الحلو  والمقطع مكعبات بصلة مبشورة حبة من الفلفل الحار والمقطع 3 فصوص  من الثوم المفروم ملعقة كبيرة  من…

   ,

تعلمي تحضير بطاطس اسكالوب بخليط الأجبان اللذيذ!

  المكونات: 6 حبات  من البطاطس الكبيرة  والمقطعة  ¼ كوب من الزبدة ¼ كوب من الطحين  2 كوب حليب كامل الدسم ½ ملعقة صغيرة  من…

   ,

حضري مقبلات كرات البطاطس المحشوة واللذيذة!

  المكونات: 4 شرائح  من اللحم المقدد  والمقطع مكعبات 3 أكواب من البطاطس المسلوقة المهروسة كوب  من جبن شيدر ملعقتين من سيقان البصل الأخضر و…

   ,

حضري آيس كريم النوتيلا برقائق الشوكولاطه اللذيذة !

    المكونات: كوبين من الكريما  400 مل حليب مكثف 3 ملاعق  من الزبدة المذابة نصف كوب من النوتيلا رقائق  من الشوكولاطه الطريقة:  اخفقي الكريما…

   ,

حضري بودينج الأرز اللذيذ بالقرفة!

المكونات: 1و 1/3 كوب لبن مكثف محلى 4 أكواب  من اللبن 1 كوب  من الأرز 1 عود قرفة 1/2 ملعقة صغيرة  من مسحوق القرفة الطريقة:…

   ,

حضري كرات الخبز بالثوم والبقدونس!

  المكونات:  400 غرام من الطحين  ربع ملعقة صغيرة من الملح كوب من الماء الساخن ملعقة كبيرة من السكر  ملعقة كبيرة من الخميرة ربع كوب…

   ,

حضري الكانيلوني الإيطالي باللحم المفروم والكريما !

    المكونات: 1/2 كيلو غرام من اللحم المفروم 1 حبة من البصل المفروم  3فصوص  من الثوم المهروس  1ملعقة صغيرة  من الملح  1 ملعقة صغيرة…

   , ,

لصاحبات الرجيم: حضري دجاج ديجون المقرمش في الفرن!

  المكونات:  ملعقتان كبيرتان من زيت الكانولا  ربع كوب من الحليب الخالي من الدسم  4 ملاعق كبيرة  من الخردل   ربع كوب من فتات الخبز  ربع كوب…

   ,

حضري بيتزا الدجاج المشوي بالتوست الفرنسي!

    المكونات: ملعقة كبيرة  من زيت الزيتون 500 غرام  من صدور الدجاج المقطعة   القليل من الملح و الفلفل الأسود 1/2 كوب من صلصة الباربكيو…

   ,

تعلمي تحضير العجينة الإيطالية المحشوة!

    المكونات: 2/3 كوب من الماء ملعقة كبيرة  من زيت الزيتون ربع ملعقة صغيرة من الملح كوبين من الطحين أو الدقيق  ملعقة صغيرة  من…

   ,

حضري التورتيلا بالدجاج وصلصة الحار!

    المكونات: 200 غرام  من القشدة الحامضة 1 ملعقة كبيرة  من صلصة الحار ½ ملعقة صغيرة من الملح  القليل من البهارات المتنوعة كوب ونصف…

   , ,

حضري بارفيه الشوكولاطه والتوت والعسل لأطفالك!

المكونات: 1/2 ملعقة  من الكاكاو ملعقة من الفانيليا ملعقتين من العسل الأبيض 1 1/2 زبادي قليل أو خالي من الدسم 2 فنجان من التوت 1/4…

   ,

حضري رقائق البطاطس المخبوزة بالجبن البارميزان!

  المكونات:  4 حبات من البطاطس  4 ملاعق من الزيت النباتي ربع ملعقة  من بودرة الثوم ربع ملعقة بودرة بصل نصف ملعقة  من البقدونس القليل…

   ,

حضري توست المحشو بالجبن والزيتون!

  المكونات: 500 غرام  من الطحين 4 ملاعق كبيرة  من السكر 40 غرام من  الزبدة كوب  من الحليب الفاتر بيضتان مخفوقتان ملعقتين كبيرتين من الخميرة…

   ,

تعلمي تحضير رولات الباذنجان بالبولونيز!

    المكونات: حبة باذنجان كبيرة  القليل من الملح القليل من الفلفل الأسود لصلصة البولونيز: زيت نباتي بصل مفروم ناعم ثوم مدقوق لحمة مفرومة  بندورة…

   ,

حضري مافن السبانخ بجبنة الفيتا!

  المكونات: 250 غرام  من السبانخ المقطعة و المسلوقة  250 غرام  من جبن فيتا 250 غرام  من الطحين 3 ملاعق صغيرة من باكينج بودرة ملعقة…

آخر المستجدات