تصنيف: أراء الأخصائيين

   , ,

طريقة تحضير حساء الميزو الياباني للقضاء على الوزن الزائد

المكونات: ربع كوب دولسي مقطع ربع كوب توفو مقطع إلى مكعبات نصف كوب بصل أخضر مقطع إلى قطع صغيرة 3 معالق من شاي الميزو معلقة…

   ,

اصنعي بنفسك شرائح لاصقة للتخلص من الرؤوس السوداء

المكونات: ملعقة من الجيلاتين الخالي من النكهة. ملعقة ونصف من اللبن. الطريقة: يمزج اللبن والجيلاتين في إناء ثم يوضع الخليط في الميكروويف لمدة 10 ثواني…

   , ,

نصائح مهمة لفقدان 10 كيلوجرام قبل دخول الشتاء!

بالطبع الكثير من النساء يتمنون الحصول على الجسم الرشيق المثالى والوزن المعتدل، فقد سبق وأن قدمت لكِ عزيزتى العديد من الوصفات والأطعمة الصحية للتخلص من الوزن…

   , ,

ملعقة عسل قبل النوم ثورة في أبحاث إنقاص الوزن

كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية قام بها “مايك ماك إنيس” نتيجة أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن، وبإتباع برنامج يعتمد على العسل كمكون…

   ,

للنساء فقط .. طريقة جديدة للتخلص من الإفراط في الطعام

يبحث العلماء باستمرار عن أساليب جديدة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإفراط في الطعام الذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن. وتمكن علماء هذه المرة من…

   , ,

دراسة تفسر العلاقة بين الكولسترين وسرطان الثدى

رجح علماء من أمريكا، أن أحد البقايا الناتجة عن الكولسترين يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدى وتقدم هذه الإصابة. وقال الباحثون، إن نتائج التجارب التى…

   , , ,

ما هو فيروس كورونا

فيروس كورونا د.إياد أبو جياب مجموعة د.سليمان الحبيب الطبية فيروس كورونا 1- ما هو التعريف العلمي لفيروس كورونا ؟ فيروس كورونا سمي بهذا الاسم لأنه…

   ,

بالفيديو : طريقة تنظيف الرجلين للسيدات

بالفيديو : طريقة تنظيف الرجلين للسيدات

  

تعرفي على الفوائد العديدة للفاكهة الحمراء

تحظى الفواكه ذات اللون الأحمر بفوائد متعددة وذلك وفقاً لما أكدته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، حيث أوضحت إحدى الدراسات العلمية الحديثة أن الفاكهة ذات اللون الأحمر لها فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان لما تحويه من قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ. وهنا نصحبك في جولة بين السطور للتعرف على فوائد بعض الفواكه ذات اللون الأحمر:

  

وصفة للدكتور جمال الصقلي لعلاج الشهية المقفولة

وصفة للدكتور جمال الصقلي لعلاج الشهية المقفولة

   , ,

كل ما تودين معرفته عن نظافتك الشخصية

ترجمة سارة مصباح تعيش بالمهبل بعض البكتيريا الواقية، لهذا من الضروري  احترام هذا التوازن الشديد الدقة، فقد يمكن لأي إفراط او تفريط في نظافة هذه…

   , ,

ماذا تعرفين عن الماموغرافي أو التصوير الشعاعي للثدي؟

التصوير الشعاعي أو الإشعاعي للثدي هو الفحص المرجعي للكشف المبكر عن سرطان الثدي. يمكن هذا الفحص من تشخيص الأورام الصغيرة في مرحلة مبكرة قبل أن…

   , ,

كيف تتعايشين مع العادة الشهرية؟

في كثير من الأحيان تصبح الحيض بمثابة محنة شهرية لدى العديد من النساء والفتيات. تظهر الحيض عامة في متوسط 13 سنة، وأحيانا بين 9 أو…

   ,

الشهر الوردي… شهر الثدي

تنفق منظمة الصحة العالمية الكثير على سرطان الثدي، وتعقد العديد من الفعاليات في جميع أنحاء العالم لتثقيف النساء حول قيمة الكشف المبكر لحماية أنفسهن من…

   ,

افحصي ثديك عن طريق اللمس للتأكد من سلامته

الفحص الذاتي للثدي هو أمر بسيط وسهل و الهدف منه هو الكشف عن أي تغيرات قد تصيب الثدي. لذا يجب على المرأة أن تفحص ثدييها…

  

كيف تتم عملية ربط المعدة؟

ابتداءا من 25 كلغ من الوزن الزائد في معدل السمنة، يصبح من الصعب الحصول على وزن مثالي، ومع مرور السنين يبدأ مريض السمنة في التفكير:…

   ,

حمالات الصدر ضرورية للحفاظ على الثدي

يتجلى دور حمالات الصدر في منع ترهل جلد الثدي نظرا لوزن الغدة، لأنها تحافظ على الثديين وتحمي عضلات الصدر المحاطة بالجلد، بالإضافة إلى الغدة الثديية…….

   , ,

التهاب المثانة عند النساء…الأسباب والعلاج

هناك العديد من النساء اللواتي يتعرضن للالتهاب المثانة، الذي يؤدي إلى الشعور بحرقة عند التبول، بالإضافة إلى الشعور بآلام من أسفل البطن. وعندما يتكرر هذا…

آخر المستجدات