الأوقات المناسبة للاتصال الجنسي بين الزوجين

للمرأة أوقات وفترات تكون فيها في أفضل حالاتها لممارسة العلاقة الحميمية، لذلك عليك أن تستغلها لتنعم أنت وزوجتك بحياة زوجية يسودها الانسجام والتفاهم.

ومن أفضل الأوقات في الشهر للتواصل مع المرأة جنسيا مع زوجها، هو بعد الدورة الشهرية، حيث تبلغ الرغبة ذروتها بعد أسبوع من انتهاء الدورة، أو عندما يكون هناك توازن مثالي بين هرموني الأستروجين والتستستيرون، وهذا يعني أنها تشعر بأنوثتها وبثقة بالنفس، وأنها في أحسن الأوقات شهريا للاتصال الجنسي مع زوجها.

وبعد الدراسات والأبحاث اتضح لدى الأطباء، أن الوقت الأنسب للممارسة الجنس هو فصل الربيع والصيف، لأن مستوى ضوء الشمس يزيد من إنتاج فيتامين D الضروري للإباضة، حيث وجدت دراسة أمريكية لجامعة “يال” أن فيتامين D يمكن أن يحسن الخصوبة وفرص الحمل.

وينصح لكل امرأة ترغب في تقوية خصوبتها بالإكثار من تناول اللحوم والأسماك، والبيض فهو مصدر جيد للفيتامين B ويقلل من خطر الإصابة بالقلق والتوتر، أما الكرفس فهو يحتوي على نوعان من الهرمونات اللذان يجذبان النساء ما يزيد من هرمونات الإثارة، والخضروات بصفة عامة، وبالنسبة للأشخاص النباتيين يمكنهم تعويض نقص حامض الأمونيا الموجود في اللحوم بتناول الأغذية الغنية بالبروتين كالأرز.

وأكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية أمر ضروري، حيث أنه يساعد على تنشيط الحياة الجنسية وزيادة الرغبة.

التعليقات

  1. Bonjour nouhad bon sujet merci
    wahd ziyada men ahsan aussi lziyadate l khosoba la femme takol tmar meziane au moins 10 par jour et aussi lgarga3 sont tres important sois et pour les hommes aussi
    bon courage a tt le monde

  2. ana ka5abire flm 7ayate al3ilmiya nassi7ati hiya assara7a bayne arajol wazawjatihe ila katbri chi7ajan tgoulha rajlha wl3akss sa7i7e lilichba3e ljinssi fhmtou al 7iware walfirache houma assass al 7ayate azawjiya

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>