طرق العناية بالقدمين

يعتبر فصلي الربيع و الصيف من الفصول التي تحب فيهما النساء ارتداء الصنادل و الأحذية المفتوحة و لكن يتطلب منهن ذلك أن تكون أقدامهن ناعمة و خالية من التشققات.

فكيف يمكن للمرأة أن تعتني بقدميها لتتمكن من ارتداء الصنادل و المشي حافية على شط البحر دون أي حرج؟

– أولا اعلمي عزيزتي أن الاستحمام بالماء الساخن يجفف بشرتك و بالتالي يعجل بظهور التشققات.

– المكوث في الحمام الساخن لوقت طويل و بشكل يومي يعمل أيضا على سلب الترطيب من بشرة القدمين.

– عليك أن ترتدي أحذية مريحة.

– استعملي كريم ترطيب يومي لقدميك.

– حافظي على الترطيب الطبيعي لبشرتك من خلال شرب لترين من الماء يوميا.

– انقعي قدميك كل ليلية في ماء يحتوي على القليل من الزيت أو الحليب أو العسل و ذلك لمدة 10 أو 15 دقيقة.

– إذا كانت أقدامك جد متشققة ، فعليك إذن باستخدام المقشر ، ضعيه على قدميك و افركيه بواسطة الحجر الخاص بالقدمين ، ثم بعد ذلك ضعي كريم مرطب.

إذا واظبت على هذه الخطوات يوميا فتصبح بشرة قدميك ناعمة و خالية من التشققات .

احصل على الأخبار مجلتك عن طريق البريد الإلكتروني

التعليقات

تعليقات

Close
إلتحق بمجلتك على فسبوك !