طرق العناية بالقدمين

يعتبر فصلي الربيع و الصيف من الفصول التي تحب فيهما النساء ارتداء الصنادل و الأحذية المفتوحة و لكن يتطلب منهن ذلك أن تكون أقدامهن ناعمة و خالية من التشققات.

فكيف يمكن للمرأة أن تعتني بقدميها لتتمكن من ارتداء الصنادل و المشي حافية على شط البحر دون أي حرج؟

– أولا اعلمي عزيزتي أن الاستحمام بالماء الساخن يجفف بشرتك و بالتالي يعجل بظهور التشققات.

– المكوث في الحمام الساخن لوقت طويل و بشكل يومي يعمل أيضا على سلب الترطيب من بشرة القدمين.

– عليك أن ترتدي أحذية مريحة.

– استعملي كريم ترطيب يومي لقدميك.

– حافظي على الترطيب الطبيعي لبشرتك من خلال شرب لترين من الماء يوميا.

– انقعي قدميك كل ليلية في ماء يحتوي على القليل من الزيت أو الحليب أو العسل و ذلك لمدة 10 أو 15 دقيقة.

– إذا كانت أقدامك جد متشققة ، فعليك إذن باستخدام المقشر ، ضعيه على قدميك و افركيه بواسطة الحجر الخاص بالقدمين ، ثم بعد ذلك ضعي كريم مرطب.

إذا واظبت على هذه الخطوات يوميا فتصبح بشرة قدميك ناعمة و خالية من التشققات .

التعليقات

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>