نصائح مهمة عند اختيار وسادتك

تعد الوسادة ضرورية للحصول على النوم المريح، لهذا يجب أن تتميز هذه الأخيرة ببعض المعايير  للتمكن من تحقيق الراحة المنشودة  و لحماية الرقبة من الأضرار الصحية التي قد تلحق بها…

إليك أهم المعايير التي يجب أن تعتمدي عليها عند اختيارك للوسادة:

1-   المواد الطبيعية

تأكدي من أن الوسادة التي تختارينها مصنوعة من المواد الطبيعية و محشوة بالبوليستر أو الريش أو القطن، فكلما كانت وسادتك ناعمة كلما كانت مريحة أكثر.

2-   نعومة الوسادة

يجب أن تختاري الغطاء الناعم للوسادة، خاصة إن كنت ممن يعشقن النوم على البطن، أو ممن يتحركن كثيرا لأن ذلك يخفف الضغط على الرقبة.

3-   غطاء الوسادة

يجب أن يكون ثوب غطاء الوسادة ناعما، حتى لا يسبب الأذى لبشرتك، و أن يكون سميكا نوعا ما حتى لا تتسرب حشوة الوسادة إلى خارجا.

4-   صلابة الوسادة

بالنسبة لصلابة الوسادة فيجب أن تكون متوسطة، لتحصلي على دعم جيد لرقبتك إن كنت تنامين على ظهرك، و اعلمي أنه كلما كانت حشوة الوسادة كبيرة كلما زادت صلابتها.

  • 2602
    مشاركة
آخر المستجدات