حمام المرمية لتجديد شبابك…

تعتبر إضافة بعض أنواع الأعشاب إلى ماء ‘البانيو’ أثناء الاستحمام من بين العوامل التي تضفي على البشرة جمالا طبيعيا و نضارة لا مثيل لها، فقد بينت أبحاث الطب البديل أن إضافة الأعشاب للماء تعد من بين أحدث صيحات العلاج في وقتنا الحالي…

نقدم لكن اليوم حماما طبيعيا وصفه الطب البديل بأنه حمام مجدد للشباب، إنه حمام المرمية أو كما تسمى ب’السالمية’ في بلدان المغرب العربي.

المكونات التي تحتاجين إليها

-         1.5  لتر من الماء المغلي

-         ملعقة كبيرة من المرمية المجففة

-         ملعقة كبيرة من الملح

-         ملعقة كبيرة من بيكاربونات الصودا

-         ملعقة كبيرة من الصابون المبشور

-         ملعقة كبيرة من النشا

الطريقة

قومي بغلي الماء في البداية،  ثم أضيفي إليه المرمية و غطيه و اتركيه ليغلي لمدة ربع ساعة.

اتركيه جانبا لمدة ساعة لكي تحصلي على منقوع مركز، ثم قومي بتصفيته و اتركيه جانبا.

امزجي الملح بالصودا و بيكاربونات الصودا، و اسكبي كل المكونات في ‘بانيو’ الاستحمام المليء بالماء الدافئ، و استرخي به لمدة ربع ساعة.

أضيفي منقوع المرمية، و استرخي لربع ساعة أخرى.

تأكدي من أنك تقومين بهذا الحمام على مرحلتين، كما هو مدكور بالأعلى، فالحمام الأول يخلصك من السموم و الرواسب الموجودة بجسمك، بينما يعمل الحمام الثاني على  تنشيط و إعادة الحيوية للجم بعد تنظيفه.

لا تترددي في تطبيق هذه الطريقة، فمن المؤكد أنها ستروقك.

احصل على الأخبار مجلتك عن طريق البريد الإلكتروني

التعليقات

تعليقات

Close
إلتحق بمجلتك على فسبوك !