علاج البرود الجنسي عند المرأة

للبرود الجنسي عند المرأة أشكال متعددة، من بينها انعدام الشهوة الجنسية بشكل كلي، انعدام الشهوة بشكل جزئي،  نقص بيولوجي  يتمثل في لامبالاة المرأة أثناء الممارسة الجنسية، كما من الممكن أن يكون البرود الجنسي لدى المرأة ناجما عن عوامل نفسية نذكر من بينها:

-         الاشمئزاز من ممارسة العلاقة الجنسية.

-         الخوف من ممارسة العلاقة الجنسية، سواء تعلق الأمر بالألم، أو بالتخوف من الحمل و الإنجاب.

-         عدم دراية الزوج بمقدمات الجماع من ملاطفة و مغازلة وغيرها من تمهيدات ممارسة الجنس.

-   عدم تمكن الزوجة من الوصول للرعشة و المتعة الجنسية خلال المرات السابقة التي مارست خلالها العلاقة الجنسية.

طرق علاج البرود الجنسي لدى المرأة:

تختلف طرق علاج البرود الجنسي باختلاف الأسباب، في البداية يجب محاولة رفع معنويات المرأة بدلا من إحباطها،  و ذلك عن طريق محاولة إزاحة بواعث القلق و الانزعاج لديها، و إتباع نظام غذائي جيد و متوازن،  مع توفير الزوج للجو الملائم الهادئ لزوجته من خلال معاملته الطيبة لها و تصرفاته الملائمة.

على الزوج أن يختار الوقت الملائم الذي تكون خلاله الزوجة مستعدة لممارسة العلاقة الحميمية جسديا و نفسيا و معنويا، كما يتوجب عليه أن يمهد للعلاقة الجنسية بمقدمات الجماع  التي تعمل على تحريك مشاعر الزوجة و تهييجها جنسيا، ليتمتعا بعلاقة حميمية ناجحة.

كما يجب ألا ننسى أن التغذية السليمة تلعب دورا مهما في علاج البرود الجنسي، حيث ينصح الأطباء النساء اللاتي تعانين من البرود بتناول الأغذية المقوية مثل السمك و الطيور و اللحوم الغنية بالفيتامين ‘أ’، الذي يساعد على النمو، و الفيتامين ‘ب’ الذي يعمل على تنقية الدم، و الفيتامين ‘د’،  كما ينصحونها بالإكثار من تناول الثمار الطازجة  التي لها دور كبير في تقوية الجهاز التناسلي  و الرفع من الرغبة الجنسية لدى كل من الزوج و الزوجة.

التعليقات

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>